過度な精神的ストレスによって頭痛は発症します
頭痛の原因を正確に把握して治療するのがひだまり整骨院です
ひだまり整骨院
自律神経のバランスが乱れています
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ストレスや疲労軽減に特化した治療

仕事へのモチベーション低下や強い倦怠感を招く症状なのが頭痛。快方に努めるために、平塚市徳延で全力で診療しています。仕事でのプレッシャー・人間関係のストレス・慢性的な睡眠不足、頭や首、肩周辺筋肉の緊張などによって、頭痛を発症します。

肩こり・首痛・腰痛によっても発症します
  • 痛みによる睡眠不足
    悪循環
  • カフェインの摂取
    興奮状態
  • デバイス機器の長時間の使用
    疲労蓄積
Check!
仕事や人間関係でのストレス
日々の生活で蓄積したストレスが原因で発症する頭痛を整骨院として快方に導きます
Point1

痛みを軽減して快眠につなげます

身体の痛みによって睡眠不足に苦しむ方々をサポートしています。睡眠時間を十分に確保できないと血流が不足して脳が酸欠状態になり、頭痛が起きます。肩周りや背中の筋肉に刺激を与えて緊張を和らげる整骨院として、快眠につなげます。

Point2

日々の生活習慣を見直します

規則正しい生活習慣の確立をサポートする整骨院として、平塚市で診療しています。起床時間の一定化・十分な睡眠時間の確保・食事を三食必ず摂取するなど、生活リズムを整えることで自律神経のバランスが整い、朝から活動的に動けます。

Point3

リラックスする時間を確保します

ストレスとの付き合い方を平塚市で指導しています。仕事での重圧・人間関係の気疲れ・温度変化など、ストレスが蓄積すると頭痛を発症します。コーヒー・緑茶などカフェインの摂取や定期的な運動を実施することで、ストレスを発散します。

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お気軽にお電話でご連絡ください
0463-20-8554 0463-20-8554
月火木金　9:30～12:30/14:30～20:30
水土　10:00〜16:30
Access

JR東日本平塚駅、大磯駅から車で十数分の距離に拠点を構えて皆様をお待ちしています

概要

店舗名 ひだまり整骨院
住所 神奈川県平塚市徳延563-2-101
電話番号 0463-20-8554
診療時間 月火木金　9:30～12:30/14:30～20:30
土　10:00〜16:30
最終受付は各30分前
新規は各1時間前が最終受付
19時以降は完全予約制
※交通事故や労災患者さまに限り夜22時まで受付します。(要予約)20時までにご連絡ください。
定休日 水・日・祝
最寄り 平塚駅から2.9km
大磯駅から2.7km

アクセス

徳延周辺にお住まいの方々から多数ご利用をいただきます。平塚駅、大磯駅から車で十数分の距離に店舗を構えて施術を行っています。店舗には駐車スペースも設けていますので、併せてご活用ください。また、新型コロナウイルス感染予防対策として消毒・除菌・マスクの着用を行い、徹底した衛生管理に努めています。
特徴

平塚市で自律神経の状態保護とストレス軽減に努めています

朝方の生活リズムを確立し身体の負担を軽減する整骨院を運営

不規則な生活習慣によって乱れた自律神経の状態回復とストレス軽減に取り組んでいます。慢性的な睡眠不足・不規則な起床時間・運動不足の状態が続くと、体内で疲労物質や老廃物が蓄積しストレスや疲労が抜けにくくなります。さらに、血流が悪化することで、呼吸・体温調整・消化など人間の日々の活動に欠かせない機能を多数担う自律神経の乱れも引き起こします。自律神経の働きが乱れると頭痛・倦怠感・手足の痺れなどに加え、抑うつや不眠症など精神的な面にも影響を及ぼします。整骨院として、生活リズムの安定化とリラックスする時間の確保を指導します。起床や食事時間の一定化・睡眠前のルーティン確立などによって、朝方の生活リズムを身体に慣れさせます。そして、十分な入浴時間や睡眠時間の確保・ジョギングや水泳などの有酸素運動を行うことで、ストレスを発散します。

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