身体の内外部に影響を与える骨盤の歪みを矯正します | 平塚市で様々な症状を快方に導くひだまり整骨院を運営

日々の行動で負担が掛かり中心軸が乱れた身体や自律神経の状態を整えていきます。脚を組む癖・カバンを同じ手で持つ習慣・ハイヒールの多用などにより、筋力バランスの乱れや重心に傾きが生じます。さらに、運動不足が続くと体幹や股関節の筋力・柔軟性が低下して身体を支えきれなくなります。姿勢不良が起こると背中や腰に必要以上の負担が掛かって骨盤のゆがみを引き起こし、肌荒れ・便秘・生理痛・生理不順など様々な症状を併発します。また、下半身のむくみや冷え、脂肪が付きやすくなり、ボディラインが乱れる原因となります。整骨院として、トレーニング指導や姿勢矯正を行い全身のバランスを整えていきます。体幹や股関節の筋力・柔軟性を向上させる運動やストレッチを紹介し、美しい姿勢の形成を目指します。そして、姿勢の悪化を防ぐため、日常動作での気を付けるポイントなどの指導・提案をしていきます。